Resultado do exame

Em caso de tristeza ou coração apertado, faça um exame.
É importante que a gente se cuide e saiba como está nossa saúde de tempos em tempos. A gente costuma fazer exames quando os médicos pedem e essa rotina pode previnir muitos males que poderiam se agravar caso algumas doenças não fossem identificadas precocemente.
Entretando, um dos exames mais importantes que as vezes nos esquecemos de colocar na lista do check up é o exame da bagunça.
Meça o nível de bagunça da sua casa, do seu carro (se você tem um), da sua mesa de trabalho, do seu armário e do seu cabelo.
Se o nível de bagunça for muito alto, é importante mesmo dar uma ajeitada para não se perder totalmente no caos. Caso o nível de bagunça seja baixinho, eu recomendo mudanças.
O sintoma mais comum de uma casa arrumadinha demais, com tudo no lugar, é a solidão. Nesse caso, a recomendação é que convide crianças para brincar na sua casa. A criança quando convida outra pra brincar, ela geralmente não se preocupa se a casa está arrumadinha para receber o(a) amigo(a). O foco dela está em brincar. Faça o mesmo! Convide um amigo para brincar e se divirta.
Outro sintoma muito comum de uma casa impecável é o medo. O medo do que o outro vai pensar, caso descubra que sua casa é desarrumada. Para esse caso de medo, experimente desapegar do pensamento do outro e se concentrar no seu. O que você vai pensar se o seu amigo tocar a campanhia e a casa tiver desarrumada? Esforce-se para focar na alegria da companhia de alguém que deu uma passadinha só para brincar um pouco com você antes de ir fazer qualquer coisa. Esse é um dos segredos da felicidade infantil. Quando a mãe deixa brincar por 15 minutos antes do horário do banho e de se arrumar para ir para a escola, a criança geralmente celebra esse tempo de brincadeira. Faça o mesmo!
Carro arrumadinho demais, sem nenhum sinal de travessura talvez também pode ser o sintoma da individualidade excessiva. A recomendação nesse caso é dar mais caronas! Eu me lembro que em certa ocasião precisei transportar dez cachorros ao mesmo tempo no meu carro de um abrigo para uma feira de adoção. Essa foi a dose de bagunça que meu carro precisava para que meu coração ficasse feliz! Eu amei a experiência e um dos cãezinhos foi adotado por uma família.
Mesa de trabalho que tem um papel de bombom ou um pouco de gliter que você usou para fazer um cartão de Natal para o colega também pode ser um sinal de bagunça que tenha alegrado a sua vida.
O seu armário todo arrumadinho traz muita paz porque você acha tudo que precisa bem rápido, mas também pode ser um sinal de controle excessivo. A recomendação aqui é que você aceite mais convites de última hora, daqueles que a gente pega uma roupa do armário com pressa e derruba outras duas no chão e sai correndo com um pé do sapato no pé e outro na mão.
Deixe o cabelo descabelar mais frequentemente se você tem se sentido mais entendiado(a) do você gostaria. Só não vale se descabelar de preocupação, mas deixar o vento, o sol, a piscina, o mar, ou alguém desarrumar todo seu penteado pode ser um ótimo caminho para deixar a mente leve e o coração tranquilo.